RECOMENDACIÓN DE VOLUMEN EN LITROS
| Rango de peso (LBS/KG) | Multiple .35 | Avanzado | Intermedio Avanzado 5% aumento |
Intermedio 25% aumento |
Intermedio Principiante 50% aumento |
Principiante 100% aumento |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 80 LBS | 36,2 KG | 0,44 | 15,95 | 16,74 | 19,93 | 23,92 | 31,89 |
| 85 LBS | 38,5 KG | 0,43 | 16,58 | 17,4 | 20,72 | 24,86 | 33,15 |
| 90 LBS | 40,8 KG | 0,42 | 17,14 | 18 | 21,43 | 25,71 | 34,28 |
| 95 LBS | 43,1 KG | 0,41 | 17,66 | 18,55 | 22,08 | 26,5 | 35,33 |
| 100 LBS | 45,4 KG | 0,4 | 18,14 | 19,05 | 22,68 | 27,21 | 36,28 |
| 110 LBS | 49,9 KG | 0,39 | 19,46 | 20,43 | 24,32 | 29,18 | 38,91 |
| 120 LBS | 54,4 KG | 0,38 | 20,68 | 21,71 | 25,85 | 31,02 | 41,36 |
| 130 LBS | 59 KG | 0,36 | 21,22 | 22,28 | 26,53 | 31,84 | 42,45 |
| 140 LBS | 63,5 KG | 0,35 | 22,22 | 23,33 | 27,78 | 33,33 | 44,44 |
| 145 LBS | 65,8 KG | 0,35 | 23,02 | 24,17 | 28,77 | 34,52 | 46,03 |
| 150 LBS | 68 KG | 0,35 | 23,81 | 25 | 29,76 | 35,71 | 47,62 |
| 155 LBS | 70,3 KG | 0,35 | 24,6 | 25,83 | 30,75 | 36,9 | 49,2 |
| 160 LBS | 72,6 KG | 0,35 | 25,4 | 26,67 | 31,75 | 38,09 | 50,79 |
| 165 LBS | 74,8 KG | 0,35 | 26,19 | 27,5 | 32,74 | 39,28 | 52,38 |
| 170 LBS | 77,1 KG | 0,35 | 26,98 | 28,33 | 33,73 | 40,47 | 53,97 |
| 175 LBS | 79,4 KG | 0,35 | 27,78 | 29,17 | 34,72 | 41,67 | 55,55 |
| 180 LBS | 81,6 KG | 0,35 | 28,57 | 30 | 35,71 | 42,86 | 57,14 |
| 185 LBS | 83,9 KG | 0,35 | 29,36 | 30,83 | 36,71 | 44,05 | 58,73 |
| 190 LBS | 86,2 KG | 0,35 | 30,16 | 31,67 | 37,7 | 45,24 | 60,32 |
| 195 LBS | 88,4 KG | 0,35 | 30,95 | 32,5 | 38,69 | 46,43 | 61,9 |
| 200 LBS | 90,7 KG | 0,35 | 31,75 | 33,33 | 39,68 | 47,62 | 63,49 |
| 210 LBS | 95,2 KG | 0,35 | 33,33 | 35 | 41,67 | 50 | 66,66 |
| 220 LBS | 99,8 KG | 0,36 | 35,92 | 37,71 | 44,9 | 53,88 | 71,83 |
| 230 LBS | 104,3 KG | 0,37 | 38,59 | 40,52 | 48,24 | 57,89 | 77,19 |
| 240 LBS | 108,8 KG | 0,38 | 41,36 | 43,43 | 51,7 | 62,04 | 82,72 |
